טאקו ראנץ עוף
טאקו ראנץ ' עוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 726 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו קונכיות של "סטנד אנד טאקו", רוטב ראנץ', גבינת צ'דר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. הרבה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. מתכונים דומים: טאקו ראנץ עוף, Chipotle Ranch Chicken Taco, ו טאקו עוף מנגל דבש החווה.
הוראות
תרמילי טאקו מחממים בתנור כפי שמכוונים לקופסה.
בינתיים, בקערה בינונית למיקרוגל, מניחים עוף.
מפזרים תערובת תיבול טאקו; לזרוק בעדינות מעיל. מיקרוגל נחשף על גבוה 2 עד 3 דקות או עד חם. מערבבים ב 1/2 כוס ההלבשה.
תערובת עוף חמה כפית לתוך קונכיות טאקו מחוממות. למעלה עם חסה, עגבניות, גבינה ובצל.
טפטוף עם סלסה ורוטב נוסף.