מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות4
בלי גלוטן
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
סלט פג'יטה עוף
בוריטוס חום-תיק
סלסת חצילים עגבניות
פג'יטות בקר מלוחות
BBQ שרימפס Quesadillas
Cemita Burger מקסיקני
סלט טאקו עם טוויסט
דג סלסה
מרק טאקו טורקי קל
אפיית עוף וירקות מקסיקני
מתכונים קשורים
עוגיות של שתי דקות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
מגזין

טאקו תפוחי אדמה חריף

טאקו תפוחי אדמה חריף
טאקו תפוחי אדמה מתובל המתכון מוכן תוך כ 45 דקות, וזה בהחלט עצום ללא גלוטן אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 290 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות וקנו מראש פטריות, בצל, קונכיות טאקו תירס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו טאקו בטטה עם רוטב יוגורט חריף, אננס דאק Bulgogi טאקו (קוריאני אננס פיקנטי אננס BBQ עוף טאקו), ו טאקו תפוחי אדמה (טאקו דה פאפא) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F. קו גיליון אפייה עם לסכל; להפריש.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
תנורתנור
2
בקערת ערבוב גדולה, מערבבים יחד שמן ותיבול פהיטה.
מרכיבים שתצטרך
תיבול פהיטהתיבול פהיטה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
3
מוסיפים תפוחי אדמה ופטריות וזורקים עד שמצופים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
תפוח אדמהתפוח אדמה
4
להעביר גיליון אפייה מוכן ולסדר שכבה אחת.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
מפזרים גבינה ואופים במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
להסיר ולהניח בצד.
7
בינתיים, מערבבים יחד שעועית וסלסה בקערה בטוחה במיקרוגל. מכסים במגבת נייר לחה ומיקרוגל על גבוה במשך 3 דקות; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
סלסהסלסה
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
8
תרמילי טאקו בתנור במשך 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות טאקוקונכיות טאקו
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
שעועית כפית לתוך קונכיות טאקו מחוממות. למעלה עם תערובת תפוחי אדמה ומקשטים עם בצל אדום, עגבניות, וחסה.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות טאקוקונכיות טאקו
בצל אדוםבצל אדום
חסהחסה
תפוח אדמהתפוח אדמה
עגבנייהעגבנייה
שעועיתשעועית
10
מגישים מיד עם סלסה.
מרכיבים שתצטרך
סלסהסלסה

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות את עמק Willamette יקבים כל אשכול רוזה של פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -20 דולר לבקבוק.
עמק וילאמט כרמים אשכול שלם עלה של פינו נואר
עמק וילאמט כרמים אשכול שלם עלה של פינו נואר
ורוד בהיר בצבע עם ניחוחות של תות עסיסי, דובדבן, ליצ ' י טרופי וקרם וניל, אבטיח, תותים ושמנת, דובדבן אדום ויערה. יבש עם גוף בינוני, פה עגול וטעמים תוססים של נקטרינה, אפרסק, יערה ומינרליות. החומציות המרעננת יוצרת גימור תוסס ונקי.Rosé זה הוא יין רב תכליתי כדי להתאים עם מזון כפי שהוא יכול לעמוד בפני מאכלים מורכבים עדיין נוח עם סלטים פשוטים וירקות עונתיים. תוכלו ליהנות עם מחווני סלמון, אהי טונה, קארי ירקות, ברוסקטה, קבב עוף בלסמי, לחמים שטוחים, סלטי ניסואז, גבינות ולוחות charcuterie. מגישים מקורר.
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין