קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות16
מגזין

טארו חדור עשב לימון וג'ינג'ר

טארו חדור עשב לימון וג'ינג'ר
טארו חדור עשב לימון וג'ינג'ר הוא ללא גלוטן, ו ומספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 341 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עשב לימון, טארו, אגוזי מקדמיה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. מתכונים דומים: טארו חדור עשב לימון וג'ינג'ר, עשב לימון ותה קר זנגביל, ו חלב קוקוס חזיר מטוגן עם דשא לימון וג'ינג'ר.

הוראות

1
מרתיחים את טארו במים במשך 1 שעה או עד במכרז. בסיר אחר, לשלב מרכיבים שנותרו על אש נמוכה. לכסות ולתת תלול בזמן שהטארו מבשל.
מרכיבים שתצטרך
2
מסננים את טארו ולהעביר לקערת ערבוב. להעביר את החלב החדור דרך מסננת כדי להסיר את המוצקים ולהוסיף לקערה של טארו. מועך את הטרו כפי שאתה היית תפוחי אדמה. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך