טארט אנטיפסטו

והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 278 קלוריות. אם 79 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוגות Antipasto יכול להיות מעולה מוצרי חלב חינם וצמחוני מתכון לנסות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו לבבות ארטישוק, בזיליקום, רוטב פסטו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו Antipasto טארטס, סלט אנטיפסטו קוסקוס עם עגבניות ויניגרט בתוספת שיפודי אנטיפסטו, ו Antipasto (מתכונים דומים).