קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות4
ציון בריאות37
מגזין

טארט מנגולד שוויצרי: פסטיצ'יו די ביטול אל פורנו

טארט מנגולד שוויצרי: פסטיצ'יו די ביטול אל פורנו
טארט מנגולד שוויצרי: פסטיצ'יו די ביטול אל פורנו דורש בערך 2 שעות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 432 קלוריות, 21 גרם חלבון, ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 35% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מאוכלרשת יש 3 אוהדים. לכו לחנות ואספו מלח ופלפל, פרמיג'אנו-רג' יאנו, מנגולד שוויצרי ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. עם כפית ציון 83%, המנה הזו מדהימה. מתכונים דומים: עוגת מנגולד שוויצרית, טארט כרישה ומנגולד שוויצרי, ו מנגולד שוויצרי ועשב טארט.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 350 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
הביאו 8 ליטר מים לרתיחה מתגלגלת והוסיפו 2 כפות מלח.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
3
קוצצים גס את המנגולד השוויצרי ומשליכים את הגבעולים המחוספסים.
מרכיבים שתצטרך
Chard שוויצריChard שוויצרי
4
מוסיפים את המנגולד השוויצרי למים הרותחים ומבשלים עד שהם רכים, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
Chard שוויצריChard שוויצרי
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
5
מסננים היטב ומניחים בצד.
6
בסיר בגודל 12 אינץ ' מחממים 3 כפות שמן זית על להבה בינונית עד שהוא חם אך לא מעשן.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
7
מוסיפים את הבצל והשום, ומבשלים עד שהם רכים וזהובים, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
8
מוסיפים את המנגולד השוויצרי ואת הפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
Chard שוויצריChard שוויצרי
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
9
בואו לבשל על אש בינונית כ -10 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.
10
מסירים מהאש ומניחים להתקרר.
11
בינתיים שוברים את הביצים לקערה קטנה. מתבלים, לפי הטעם, במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
12
מוסיפים 3 כפות פרמיג ' אנו ובעזרת מטרפה מערבבים עד שהמרכיבים מתערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
13
מוסיפים את תערובת הביצים למנגולד השוויצרי שהתקרר וזורקים לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
Chard שוויצריChard שוויצרי
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
14
בעזרת שמן הזית שנותר לשמן קלות תבנית אפייה עגולה או סגלגלה בגודל 9 אינץ'. אבק את תחתית תבנית האפייה עם 1/2 כוס פירורי לחם. מניחים בזהירות את המנגולד השוויצרי ותערובת הביצים לתבנית. אבק עם שאר הפרמיג ' אנו ואז את פירורי הלחם שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
Chard שוויצריChard שוויצרי
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
15
אופים עד העליון הוא חום זהוב, על 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
16
מגישים חם או טמפרטורת החדר.