לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו טארט תאנים טרי. מתכון זה מכין 12 מנות עם 218 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם קינמון טחון, ביצה, קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 18%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו טארט תאנים טרי, ניוטון תאנה תוצרת בית, ו קרוסטיני תאנים אפויות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
להכנת קרום, מצפים תבנית טארט עגולה עם תחתית נשלפת בגודל 9 אינץ ' בתרסיס בישול; מניחים בצד. לשקול או בקלילות כף 75 אונקיות קמח לתוך יבש כוסות מדידה; רמת עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אוויר
דובדבנים מתוקים כהים טריים, מגולענים וחצויים
רול פירות צהוב אחד
3
שלב 75 גרם קמח, 2 כפות סוכר, קינמון ומלח במעבד מזון; דופק לשילוב. עם מעבד על, בהדרגה להוסיף חמאה דרך המצנח מזון, עיבוד עד תערובת דומה חול רטוב.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
4
מערבבים וניל וביצה בקערה קטנה; מערבבים במטרפה. עם המעבד דולק, מוסיפים בהדרגה תערובת ביצים, מעבדים עד שנוצר בצק. הפעל בצק לתוך מוכן פאן; לחץ בעדינות לתוך תחתון ומעלה הצדדים של פאן. צמרמורת 30 דקות.