טונה, אספרגוס וסלט שעועית לבנה

טונה, אספרגוס & סלט שעועית לבנה נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 162 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו אספרגוס, קופסאות ג'י, סטייקים של טונה צהובת סנפיר במים, טרגון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 645 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה עובד טוב כמו צלחת צדדית די יקרה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: סלט טונה & שעועית לבנה, שעועית לבנה וסלט טונה, ו טונאן וסלט שעועית לבנה.