טונה בגריל

טונאן בגריל נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 160 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 1004 קלוריות. המתכון הזה מכסה %55 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו סטייקים לטונה, חזרת, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב סירופ מייפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,וניל שקדים פודינג ארוחת בוקר Chia כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: טונה בגריל עם רטטוי בגריל קוסקוס ופסטו מפורק, טונה בגריל, ו טונה בגריל.