קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות6
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני קלחי תירס: רעיונות קלים וטעימים לבישול הבא שלך
5 מתכוני המבורגרים ייחודיים להפליא שכדאי לנסות היום!
מבשלים את קסמי החג מתכונים בלתי נשכחים לעונה
חממו את המטבח שלכם עם מתכוני אוקטובר הטעימים האלה
7 המלצות על אוכל טעים שיסייעו בהפחתת חרדה
להתחמם עם מתכוני נובמבר הנעימים האלה
רעיונות המרק הטובים ביותר עבור כל חך
איזקאיה (IZAKAYA) מסע קולינרי יפני
מדריך לסוגים שונים של מסעדות
יצירת תרבות קוקטיילים: צלילה עמוקה לתוך מיקסולוגיה וטרנדים מודרניים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
טונה מומסת
כריך טונה יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 252 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. זה מתכון pescatarian מגישה 4 . גשו לסופר וקנו סלרי, בצל, חמוצים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: ממיסים את הלב טונה מומסת, יום ראשון בריא, טעים, סלט טונה אמיתי - לסלט טונה, להמיס, ו טונה מומסת.
מרכיבים
791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלרי קצוץ]()
סלרי קצוץ85חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![גבינת צ'דר דלת שומן, מגוררת]()
גבינת צ'דר דלת שומן, מגוררת4שרימפס וורידים![חמוצים שמיר]()
חמוצים שמיר2![מאפינס אנגלית מחיטה מלאה, פיצול]()
מאפינס אנגלית מחיטה מלאה, פיצול4שרימפס וורידים![חבילת בשר חזיר פרוס דק]()
חבילת בשר חזיר פרוס דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיונז דל שומן]()
מיונז דל שומן1![2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו]()
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו4שרימפס וורידים![מלח ופלפל שחור]()
מלח ופלפל שחור170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![טונה לבנה מוצקה ארוזה במים, מנוקזת]()
טונה לבנה מוצקה ארוזה במים, מנוקזת
סלרי קצוץ85חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
גבינת צ'דר דלת שומן, מגוררת4שרימפס וורידים
חמוצים שמיר2
מאפינס אנגלית מחיטה מלאה, פיצול4שרימפס וורידים
חבילת בשר חזיר פרוס דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיונז דל שומן1
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו4שרימפס וורידים
מלח ופלפל שחור170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
טונה לבנה מוצקה ארוזה במים, מנוקזתיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
טונה עובדת ממש טוב עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. אתה יכול לנסות GEN5 מרלו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
