טונה-סלט פסטה

סלט טונה-פסטה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 412 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. אם יש לכם רוטב סלט קיסר, עגבניות, ספגטי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט פסטאן וטונה (Ensalada de Pasta y Atún), סלט פסטה "טונה", ו סלט טונה פסטה (מתכונים דומים).