טוסט הודו-גבינה

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 195 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, הודו מעדנייה, מאפין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: כריך טוסט גבינה ירקות / כריך טוסט גבינה בסגנון בומביי, טוסט טורקיה ואבוקדו, ו הודו מוקרם על טוסט.