קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות16
מגזין

טוסט צרפתי מצופה סוכר עם תפוחים דבש

טוסט צרפתי מצופה סוכר עם תפוחים דבש
טוסט צרפתי מצופה סוכר עם תפוחים דבש עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 807 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם תפוחים, חמאה, אניס כוכבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו טוסט צרפתי מצופה בסוכר קינמון, תפוחים לארוחת בוקר עם קרום לחם צרפתי, ו לחם מטוגן מצופה שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 7 מרכיבים בסיר גדול כבד. לגרד זרעים שעועית וניל; להוסיף שעועית. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה, ערבוב כדי לפזר סוכר. להפחית את החום בינוני נמוך; מבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ונילשעועית וניל
זרעיםזרעים
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים תפוחים; מכסים ומבשלים עד למכרז, כ 12 דקות. באמצעות כפית מחוררת, להעביר תפוחים לקערה. מרתיחים סירופ בסיר עד מופחת 1 1/4 כוסות, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוחתפוח
סירופסירופ
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררתכף מחוררת
מחבת רוטבמחבת רוטב
קערהקערה
3
מוסיפים סירופ לקערה עם תפוחים. (ניתן להכין 1 יום קדימה. כיסוי וצינה. להביא לטמפרטורת החדר לפני השימוש.)
מרכיבים שתצטרך
תפוחתפוח
סירופסירופ
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
1
להקציף ביצים, חלמונים, חלב, 2/3 כוס סוכר, וניל, ומלח בתבנית אפייה 15x10x2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
ונילוניל
סוכרסוכר
חלמון ביצהחלמון ביצה
ביצהביצה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מקציףמקציף
2
מניחים לחם בשכבה אחת בתערובת ביצים; תערובת ביצה כפית על לחם ולתת לעמוד עד ספוג, כ 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
ביצהביצה
3
ממיסים 3 כפות חמאה בכל אחד 2 מחבת nonstick גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
4
מפזרים כל מחבת עם 2 כפות סוכר.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מוסיפים 3 פרוסות לחם לכל מחבת; מבשלים עד זהב עמוק בתחתית, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מפזרים העליון של פרוסות לחם עם סוכר, באמצעות 2 כפות עבור כל מחבת; להפוך פרוסות מעל ומבשלים עד זהב עמוק בתחתית, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
מעבירים לחם מטוגן לצלחות.
מרכיבים שתצטרך
טוסטטוסט
8
מקום 1 תפוח חצי לצד כל מנה.
מרכיבים שתצטרך
תפוחתפוח
9
טפטוף טוסט צרפתי עם קצת סירופ מתפוחים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
תפוחתפוח
סירופסירופ
טוסטטוסט
10
* תרמילי זרעים חומים בצורת כוכב נמכרים בשווקים אסיאתיים ובחנויות מזון מיוחדות בסעיף התבלינים של כמה סופרמרקטים.