טופו טבעוני מצופה בפירורי לחם

טופו טבעוני מצופה בפירורי לחם עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 134 קלוריות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לכם פירורי לחם, מיונז טבעוני, טופו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 34%. נסו תנור אפוי בפירורי לחם-טופו עם רוטב פטריות פורטובלו, טופו טבעוני ועוגת סיר ירקות, ו מאפו טופו הטבעוני הטוב ביותר (מתכונים דומים).