טורטיקס דה אטון (פריטי טונה)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Torticas de Atún (טוגנים טונה). מתכון זה מספק 4 מנות. עם 399 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 95 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך שמן זית, פלפל, חלב, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. נסו Frijoles Verdes con Torticas de Choclo (מרק שעועית עם כיסוני תירס), אנסלדה דה פאפא קון Atun (סלט תפוחי אדמה וטונה), ו Cebiche De Atun (סביצ'ה טונה משומר פרואני) (מתכונים דומים).