קושיקשה
מוכן ב52 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

טורטליני אפוי עם קישואים וגזר

טורטליני אפוי עם קישואים וגזר
טורטליני אפוי עם קישואים וגזר עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 353 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו רוטב פסטה, עגבניות ובזיליקום, קישואים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 52 דקות. נסו הליבוט אפוי בקלף עם פסטו, קישואים וגזר, מרק טורטליני וקישואים, ו טורטליני וזוקיני אלן ארביאטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
שמן חום במחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
להוסיף קישואים וגזר: לבשל, ערבוב מדי פעם, 13 דקות או עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
4
הסר מהחום.
5
קוק tortellini על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
6
ניקוז, הזמנת 1/2 כוס בישול נוזלי.
7
מוסיף רוטב פסטה ושמור 1/2 כוס בישול נוזלי תערובת קישואים; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
8
מורחים 1/2 תערובת רוטב פסטה כוס בתחתית צלחת אפייה 11 x 7 אינץ ' מצופה ספריי בישול. כפית טורטליני מעל, ומכסים בתערובת רוטב פסטה נותרת. מכסים ואופים ב 375 במשך 15 דקות. לחשוף ומפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
רוטב פסטהרוטב פסטה
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
9
אופים, חשוף, 15 דקות נוספות או עד מבעבע משחימים.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)