טורטליני אפוי עם קישואים וגזר

טורטליני אפוי עם קישואים וגזר עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 353 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו רוטב פסטה, עגבניות ובזיליקום, קישואים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 52 דקות. נסו הליבוט אפוי בקלף עם פסטו, קישואים וגזר, מרק טורטליני וקישואים, ו טורטליני וזוקיני אלן ארביאטה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל-37

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

שמן חום במחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

להוסיף קישואים וגזר: לבשל, ערבוב מדי פעם, 13 דקות או עד השחמה קלה.

מרכיבים שתצטרך

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת

גב שומן חזיר

הסר מהחום.

קוק tortellini על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.

מרכיבים שתצטרך

20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות

(או או רגיל)

ניקוז, הזמנת 1/2 כוס בישול נוזלי.

מוסיף רוטב פסטה ושמור 1/2 כוס בישול נוזלי תערובת קישואים; מערבבים היטב.

מרכיבים שתצטרך

רוטב פסטה

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת

מורחים 1/2 תערובת רוטב פסטה כוס בתחתית צלחת אפייה 11 x 7 אינץ ' מצופה ספריי בישול. כפית טורטליני מעל, ומכסים בתערובת רוטב פסטה נותרת. מכסים ואופים ב 375 במשך 15 דקות. לחשוף ומפזרים גבינה.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

רוטב פסטה

20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת