קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות32
ציון בריאות1
מגזין

טורקי-עוטפת תרד

טורקי-עוטפת תרד
טורקיה-תרד עוטפת היא חלב חינם מתאבנים. מתכון זה מספק 32 מנות. עם 36 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו את טורקיה, טורטיות קמח, עגבניות שזיפים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: טורקי תרד עוטפת, תרד יווני-טורקי עוטפת, ו שאריות הודו חג ההודיה-עוטפת טורקיה.

הוראות

1
מורחים כל טורטייה באופן שווה עם לטבול. מסדרים עלי תרד באופן שווה מעל לטבול בתוך 1 אינץ ' של קצה העליון. למעלה עם שכבה אחת של פרוסות עגבניות. באופן שווה שכבת טורקיה פרוסות מעל עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
2
החל בקצה התחתון, לגלגל בחוזקה את כל טורטייה. גלישת גלילים בנפרד בניילון נצמד. מקררים לפחות 1 שעה אבל לא יותר מ 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
3
כדי לשרת, לקצץ קצוות לא אחידים של לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
4
חותכים לחמניות לפרוסות 1 אינץ'; מסדרים על מגש הגשה.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות