טיפש אוכמניות יכול להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 4 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל של 354 קלוריות. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן המתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. אם יש לכם תמצית ונילן, יוגורט יווני, עמילן תירס וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. עם כפית ציון 22%, המנה הזו לא כל כך מדהימה. נסו טיפש אוכמניות, טיפש אוכמניות, ו טיפש אוכמניות (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר שלבו פירות יער, 1/3 כוס סוכר, עמילן תירס, מלח ומיץ לימון. מבשלים על אש בינונית-נמוכה, תוך ערבוב לעיתים קרובות, עד להמסת הסוכר, הגרגרים התרככו והמיצים התעבו מעט, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
טארטים זעירים בציפוי אדום
ליקוריץ צהוב וירוק
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מסירים מהאש, מעבירים לקערה ומניחים להתקרר תוך ערבוב מדי פעם. מכסים ומקררים עד קר, על 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
בקערה צוננת, בעזרת מערבל חשמלי עם מכות צוננות, מקציפים שמנת ושאר 1 כף. סוכר עד פסגות רכות הטופס.
מרכיבים שתצטרך
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
4
מוסיפים יוגורט ווניל ומקציפים עד שנוצרות פסגות בינוניות.
מרכיבים שתצטרך
ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
5
בעזרת מרית גדולה מקפלים בעדינות את תערובת האוכמניות לתערובת שמנת עד שהיא בקושי משולבת, עם פסים שנותרו. מחלקים תערובת בין 6 קערות, מעליהם אוכמניות נוספות, אם רוצים, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'