טקילה ליים צלוי חזה הודו

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? חזה הודו קלוי לימון טקילה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 82 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 476 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לכם טקילה זהב, חזה הודו, מיץ תפוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכונים דומים: טקילה בגריל-סלט עוף ליים עם טקילה-ויניגרט ליים, אני אומר לאכול תרנגול הודו! חזה הודו צלוי שום, ו טקילה ליים בגריל כריך מועדון עוף עם ממרח אבוקדו ומיונז חלפיניו צלוי.

הוראות

מחממים תנור ל 325 ° F.

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מניחים חזה הודו, צד העור למעלה, במחבת צלייה רדודה.

מרכיבים שתצטרך

חצי חזה הודו בעור

ציוד שתשתמש בו

כרוב סגול, פרוס דק

במעבד מזון מיני, במקום שום jalapeño. כיסוי; תהליך עד קצוץ דק.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

מוסיפים אבקת צ ' ילי, מלח, פלפל, שמן, 2 כפות של טקילה 2 כפות של מיץ לימון. כיסוי; תהליך, באמצעות פולסים on-and-off, עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

אבוקדו האס מעוך קלות

טקילה

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

דַק-

לשחרר את העור טורקיה, באמצעות אצבעות או כף; לשפשף תערובת שום מתחת ומעל העור טורקיה. הכנס מדחום בשר ovenproof כך קצה הוא בחלק העבה ביותר של השד ואינו נוגע העצם.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק