טרגון לימון-ברן עוף שלם

לימון טרגון-בריין עוף שלם יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 727 קלוריות, 52 גרם חלבון ו 46 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, טרגון, ספריגים טרגון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. נסו צלעות חזיר בגריל עם טרגון-סלט ענבים, עוף טרגון לימון, ו עוף מטוגן עם לימון טרגון (מתכונים דומים).