מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות85
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאות
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
תבשילי טונה בודדים
לינגוויני עם רוטב צדפה
רוטב צדפות עם לינגוויני
רוטב צדפה עם לינגוויני
מתכונים קשורים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
מגזין

טרוטה צלויה

טרוטה צלויה
גשו לסופר וקנו טרוטת עין-הקשת לבושה, יין, טרגון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. נסו פורל בגריל עם זוקי גינה ועשב Aïoli, פורל אפוי לימון-הרב, ו פורל אפוי שלם עם סלסה עשב (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן גריל או broiler.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
גרילגריל
2
מערבבים את היין והשמן; מברשת בתוך ומחוץ לדגים.
מרכיבים שתצטרך
דגיםדגים
ייןיין
שמן בישולשמן בישול
3
מפזרים את הקרביים באופן שווה עם מלח, פלפל, בצל ועשבי תיבול טריים.
מרכיבים שתצטרך
עשבי תיבול טרייםעשבי תיבול טריים
בצלבצל
פלפלפלפל
מלחמלח
4
מניחים את הדג, צד העור למטה, על מתלה גריל או מחבת broiler מצופה ספריי בישול, ומבשלים 5 דקות או עד פתיתי דגים בקלות כאשר נבדק עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
גרילגריל
5
מגישים עם טריזי לימון.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
עוגת הפוך אפרסק אישית