קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
טרטר סלמון וחזרת
אם $1.1 למנה נופל בתקציב שלך, סלמון & חזרת טרטר עשוי להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן ו pescatarian מתכון לנסות. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 99 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו חזרת, מיץ לימון, פילה סלמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: טרטר סלמון עם צלפים, בצל ירוק וחזרת, טרטר סלמון, ו טרטר סלמון.
מרכיבים
1smalls![אבוקדו, מגולען דק חתוך]()
אבוקדו, מגולען דק חתוך2(חוֹרֶף)![צלפים, סחוטים]()
צלפים, סחוטים4(יכול להיות או להרחיק)![דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים]()
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלפפון אנגלי, פרוס באלכסון]()
מלפפון אנגלי, פרוס באלכסון4(יכול להיות או להרחיק)![חזרת מגוררת טריה]()
חזרת מגוררת טריה2(חוֹרֶף)![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה סלמון, עור וכל העצמות הוסרו]()
פילה סלמון, עור וכל העצמות הוסרו8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל]()
מלח ופלפל2![שאלוט, טחון דק]()
שאלוט, טחון דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חומץ יין שרי]()
חומץ יין שרי1(יכול להיות או להרחיק)![רוטב סויה תמרי]()
רוטב סויה תמרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן1(יכול להיות או להרחיק)![רוטב ווסטרשייר]()
רוטב ווסטרשייר
אבוקדו, מגולען דק חתוך2(חוֹרֶף)
צלפים, סחוטים4(יכול להיות או להרחיק)
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלפפון אנגלי, פרוס באלכסון4(יכול להיות או להרחיק)
חזרת מגוררת טריה2(חוֹרֶף)
מיץ לימון טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה סלמון, עור וכל העצמות הוסרו8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל2
שאלוט, טחון דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
חומץ יין שרי1(יכול להיות או להרחיק)
רוטב סויה תמרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 כפית מלח היקורי מעושן1(יכול להיות או להרחיק)רוטב ווסטרשייריין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
ניתן לזווג סלמון עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יקב טיילר סנטה ברברה שרדונה מחוז עם 4.1 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
