טריזי תפוחי אדמה מטוגנים בתנור עשויים להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים לתוספת. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 408 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן כל אחד. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם אבקת שום, רוטב חריף, פלפל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה למענג כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני גרוע למדי של 33%. מתכונים דומים: טריזי תפוחי אדמה מטוגנים בתנור, טריזי בטטה מטוגנים בתנור, ו פלחי תפוחי אדמה בתנור.
הוראות
1
מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
שוטפים את תפוחי האדמה וחותכים כל אחד ל -6 טריזים עבים.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
3
מערבבים את המיונז עם הרוטב החם, מלח הבצל, תיבול הבית והפלפל. מצפים את טריזי תפוחי האדמה בתערובת המיונז ומגלגלים אותם בתערובת הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
מעטפה פרמזן תערובת רוטב סלט איטלקי
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
רוטב טאקו נוסף, לא חובה
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
8 (U-12) שרימפס
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
דראגי פנינה לבנות
4
מניחים בתבנית אפייה משומנת ואופים 45 עד 50 דקות, או עד שתפוחי האדמה רכים.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
מגישים עם המטבל האהוב עליכם.
מרכיבים שתצטרך
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
6
מערבבים את החומרים יחד ומאחסנים בכלי אטום עד 6 חודשים.