יום העצמאות סלט תפוחי אדמה
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? סלט תפוחי האדמה של יום העצמאות יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 289 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה של Allrecipes יש 42 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בצל, סוכר, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו יותר מ -25 יום העצמאות, ג'לי יום העצמאות, ו סלט כרוב רביעי ביולי (מתכונים דומים).
הוראות
להביא סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה, להוסיף את תפוחי האדמה ולתת לבשל עד במכרז. בעוד תפוחי האדמה לבשל, בקערה גדולה, לטאטא יחד את החומץ, סוכר, חרדל, מלח ופלפל.
מסננים את תפוחי האדמה, מערבבים אותם לתוך תערובת חומץ ולתת להם להשרות במשך 30 דקות כדי לספוג את הטעמים.
בקערה קטנה, לטאטא את המיונז, שמנת חמוצה ושמנת כבדה. מקפלים את תערובת שמנת זה לתוך תערובת תפוחי אדמה יחד עם בצל וביצים מבושלות קשה. כיסוי וצינה לפני ההגשה אם אתה רוצה. (סלט זה שומר עד 3 ימים במקרר.)