יומני תאריך אגוז

תאריך אגוז יומני הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 18 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 116 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה עובד טוב כמו מתאבן. אם יש לך סוכר, חלבונים ביצה, תאריכים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . עם כפית ציון של 20% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: יומני התאריך של ג'וני, ברים כוח תאריך ואגוזים, ו יומני פיצה.