יוקטקני טוסטאדאס (Salbutes)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל Yucatecan Tostadas (Salbutes). מתכון זה מספק 4 מנות. עם 417 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן צמחי, חומץ מזוקק, צ'ילי סראנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו סלט אורז יוקאטקאן, חזיר בסגנון יוקאטקאן, ו מרק עוף ולימון Yucatecan (מתכונים דומים).