ירוק טנגו חלקלק

ירוק טנגו חלקלק נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ארוחת בוקר. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 211 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך נתחי מנגו, יוגורט וניל יווני, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: טרופי טנגו ירוק חלקלק, כיצד לבנות שייק מושלם (+שוקולד מנטה ירוק חלקלק !), ו שייק תות אננס ו ירוק חלקלק ספר אלקטרוני.