ירושה עצלה עגבניות Gazpacho
Tomato Gazpacho עגבניות ירושה עצלן עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 243 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 27 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. אם יש לך שיני שום, מלח כשר, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו ירושה עגבניות Gazpacho, ירושה עגבניות Gazpacho עם לובסטר, ו גספצ'ו עגבניות ואבוקדו ירושה שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
קוצצים גס את העגבניות והמלפפונים ומכניסים אותם לסיר גדול.
חותכים את הקרום את פרוסות הלחם הלבן ולאחר מכן לחתוך את הפרוסות לחתיכות בגודל 1 אינץ ' ולהוסיף אותם לסיר.
מוסיפים את חומץ היין האדום ושמן הזית, ואז מתמזגים עם בלנדר המקל עד שהכל משולב היטב.שלב 5: צנן את המרק במקרר במשך שעה.שלב 6: מצקת את tomato gazpacho עגבניות ירושה החוצה לתוך קערות בודדות ומקשטים. (השתמשתי מלפפון קצוץ דק ופלפלים אדומים, אבל אתה יכול להשתמש garnishes אחרים כמו אבוקדו קצוץ.)