ירקות אפויים בתנור

ירקות אפויים בתנור עשויים להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 118 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 10 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. לך לחנות ותביא גזר, פלפל קאיין, מלח בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 82%. מתכונים דומים: ירקות אפויים בתנור, בקלה אפויה בתנור עם ירקות קלויים, ו דגים וירקות אפויים על האש או בתנור.