ירקות בגריל קלים Cajun

ירקות קל Cajun בגריל יכול להיות רק בצד המנה אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 90 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-107 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך תיבול cajun, פלפל קאיין, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדים של מזון קריאולי. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 71%. נסו פילה בסה עם ירקות Cajun, ירקות קלויים 20 דקות, ו ירקות קלויים בתנור (מתכונים דומים).