ירקות "מטוגנים" Garlicky

ירקות "מטוגנים" Garlicky עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 197 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם רוטב חזרת, חלבונים ביצה, פירורי לחם panko, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו פסטה Garlicky עם ירקות מעורבים, Garlicky Orzo עם ירקות קלויים, ו צלי בסיר בגריל עם תפוחי אדמה קלויים וירקות שורש (מתכונים דומים).