קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

ירקות מעורבים עם ויניגרט חמוציות

ירקות מעורבים עם ויניגרט חמוציות
ירקות מעורבים עם ויניגרט חמוציות עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 118 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. אם יש לך אבוקדו, ירקות באביב, מיץ חמוציות להתרכז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: ויניגרט עבור ירקות מעורבים, ירקות מעורבים עם ויניגרט אגוז-תאנה, ו ירקות מעורבים עם ויניגרט אוכמניות.

הוראות

1
בקערה קטנה, לנצח את כל המרכיבים ויניגרט למעט חמוציות עם חוט להקציף עד חלקה. מערבבים באוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
בקערה הגשה, לזרוק את כל מרכיבי סלט עם ויניגרט רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון