מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות20
ציון בריאות10
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
תחתיות ארטישוק לימון
תירס מגולגל מנגו
פטריות חסינות תקלות
חלונות כנסייה א'
צ'יפס צ'רי
פיראטים קבורים אוצר
סלט תפוחים פירותי
חטיפי חמאת חמאה דביקים
סלט סלט אדום, לבן וכחול
קוויאר טקסני קלאסי
מתכונים קשורים
תחתיות ארטישוק לימון
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
מגזין

ירקות מעורבים עם נקניק הודו

ירקות מעורבים עם נקניק הודו
ירקות מעורבים עם נקניק הודו עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 36 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מגיש 20 . לכו לחנות ותביאו מים, נקניקיות הודו לא מצוחצחות טבעיות של אוסקר מאייר, ירקות חרדל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו ירקות מעורבים ומרק נקניק עם כופתאות קמח תירס, הודו / עוף סלט ירקות מעורבים עם קיווי ותותים ב, ו טורקיה-סלט ירקות מעורבים עם תותים, קיווי וקשיו ברוטב דבש שומשום (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשטוף ירקות, הסרת כל חצץ.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
2
להסיר ולהשליך גבעולים קשים. מחסנית ירקות בקבוצות קטנות; להפשיל.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
3
חותכים לרוחב לרצועות רחבות.
4
להמיס קיצור במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדיאוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים בצל ושום; מבשלים 3 עד 5 דקות. או עד פריך במכרז, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
6
להוסיף מרכיבים שנותרו; לערבב היטב. מערבבים בירוק; מבשלים על אש נמוכה 45 דקות. עד 1 שעה או עד מכרז, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
פודינג לחם הודי (דאבל קא מיטה)
חלונות כנסייה א'
לחם אגוזים ופירות
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
ממרח בקר פקאן חם
עוף בבצק עלים