ירקות שורש קלוי עם דורה סיידר
ירקות שורש קלוי עם דורה סיידר עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה 82 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לכם גזר גמדי, פלפל, בצל פנינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ירקות שורש קלויים סיידר ויניגרט, ירקות שורש קלויים בזיגוג סיידר, ו ירקות שורש קלויים חורף עם סיידר תפוחים (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים בצלים, גזר, ולפת על מחבת ג ' לי רול.
טפטוף עם שמן קנולה, ולזרוק בעדינות למעיל.
אופים ב 450 במשך 15 דקות.
טפטוף חצי תערובת דורה על תערובת גזר, ולזרוק בעדינות למעיל.
אופים 15 דקות נוספות או עד ירקות רכים.
טפטוף עם תערובת sorghum הנותרים.
מפזרים באופן שווה עם עירית טרייה קצוצה, מלח ופלפל שחור טחון טרי.