כביש סלעי-חמאת בוטנים ממתקים כוסות
רוקי רוד-חמאת בוטנים ממתקים הוא חלב חינם מתאבנים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 78 קלוריות. והוא יספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בוטנים קלויים, דגני אורז, חמאת בוטנים וצ'יפס שוקולד חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו בראוניז עם חמאת בוטנים ורוקי רואד, רוקי רוד קנדי, ו ריבועי סוכריות כביש רוקי (מתכונים דומים).
הוראות
מיקרוגל חמאת בוטנים שבבי שוקולד חלב בקערת זכוכית גדולה על גבוה במשך אחד עד 2 דקות או עד נמס, ערבוב כל 30 שניות. מערבבים בחמאת בוטנים עד מעורבב היטב.
מערבבים דגני אורז, מרשמלו זעירים ובוטנים קצוצים. תערובת כפית על ידי ערימת כף חופנים באופן שווה לתוך כוסות ממתקים נייר מיניאטורי. צ ' יל שעה אחת או עד המשרד.