כבש עם אפרסקים

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 103 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 20 דקות. אם יש לך קאיין, אפרסקים, יין, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו כלבלב בטן ואפרסקים {פנקייק חמאה חום עם אפרסקים מזוגגים}, אפרסקים בגריל + אפרסקים וארטיקים שמנת, ו טלה קולורדו מחית בצל מקורמל עם תמצית שומר טלה (מתכונים דומים).