קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

כבש קלוי מצופה כוסברה

כבש קלוי מצופה כוסברה
כבש קלוי מצופה כוסברה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 20 גרם חלבון 53 גרם של שומן, וסך הכל 586 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, תפוחי אדמה, זרעי כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: צלעות כבש מצופות כוסברה, מתלה כבש מצופה כוסברה עם ברכות יוס, ו כוסברה של ג'ימי כבש מצופה ברוטב תפוז-הויסין מתובל.