כדורי בטטה
כדורי בטטה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 256 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך חמאה, מרשמלו, סירופ מייפל אמיתי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די טוב. נסו כדורי שיבולת שועל בטטה, כדורי בטטה, ו Onde בטטה Onde (כדורי אורז גלוטן בטטה) (מתכונים דומים).
הוראות
מסננים בטטות ומכניסים לקערת ערבוב גדולה. מועכים את תפוחי האדמה עם חמאה או מרגרינה. מלח לפי הטעם.
תערובת טפיחה יד לתוך כדורים בקוטר 3 אינץ'.
רול פתיתי תירס כתוש ולשים לתוך 9x12 אינץ משומן צלחת אפייה.
יוצקים סירופ מייפל באופן שווה על כל הכדורים.
אופים ב 325 מעלות F (165 מעלות C) במשך 40 דקות. חמש עשרה הדקות האחרונות לשים מרשמלו על כל כדור.