כוסברה דבש ספוג קינואה

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? כוסברה דבש ספוג קינואה יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 332 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 28 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לך קינואה, דבש, מלח ים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: שעועית שחורה קינואה קערה עם כוסברה דבש לימון ויניגרט, פטה ספוג דבש, ו לחמניות חמות ספוגות דבש.