כוסות יוגורט פירות יער

כוסות יוגורט וגרגרים יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 283 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך יוגורט וניל, מרגרינה, ופלים וניל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו פירות יער & שמנת כוסות פילו, פירות יער & שמנת קינמון קינוח כוסות, ו כוסות מרנג עם קרם ליים וגרגרים טריים (מתכונים דומים).