קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות32
ציון בריאות1
מגזין

כוסות סרטן וונטון

כוסות סרטן וונטון
סרטן וונטון כוסות יכול להיות רק סינית מתכון שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 32 מנות סועדים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 4 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 79 קלוריות. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 30 דקות. גשו לסופר וקנו עטיפות וונטון, גבינת פרמזן, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. רק כמה אנשים באמת אהבו את ההר הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר פסקטריאן דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 23%. הציון הזה די גרוע. נסו סרטן חריף בכוסות וונטון, סלט סרטנים בכוסות וונטון פריכות, ו סלט סרטנים מדומה בכוסות וונטון (מתכונים דומים).

הוראות

1
לחץ על עטיפות וונטון לכוסות מאפינס מיניאטוריות המצופות בתרסיס בישול. עטיפות שפריץ עם תרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
עטיפות Wontonעטיפות Wonton
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופניםגבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
2
אופים בחום של 350 מעלות במשך 8-9 דקות או עד להשחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
3
בינתיים מקציפים בקערה קטנה את גבינת השמנת, השמנת, הביצה, החרדל, רוטב הווסטרשייר ורוטב הפלפל לתערובת אחידה. מערבבים פנימה את הסרטנים, הבצל הירוק והפלפל האדום; כף לכוסות וונטון.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
חבילה NILLA Wafersחבילה NILLA Wafers
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
סרטןסרטן
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מפזרים גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
5
אופים במשך 10-12 דקות או עד מילוי מחומם דרך.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
6
מגישים חם. מקררים שאריות.

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

רכיכה עובדת ממש טוב עם שרדונה, מוסקדט וריזלינג. שרדונה חמאתי נהדר לצדפות, שרימפס, סרטנים ולובסטר, ואילו מוסקדט הוא בחירה קלאסית למולים, צדפות וצדפות. אם יש לך קצת תבלין ברכיכות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא קניון כביש שרדונה. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ -10 דולר.
קניון כביש שרדונה
קניון כביש שרדונה
החיך עז, עגול ורך, עם ניחוחות של מלון ופירות טרופיים.