אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים אמריקאים לאוסף שלך, כוסות פרנץ' טוסט פטל עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ-12 גרם חלבון, 24 גרם שומן, ובסך הכל 414 קלוריות. מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לך קינמון טחון, חלב, ביצים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את ארוחת הבוקר הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 42%. תפוחי אדמה קרמל » כוסות פרנץ' טוסט גבינת קרם פטל עם סירופ פטל, כוסות מאפין פרנץ' טוסט וכוסות פרנץ' טוסט בוז' דומות מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
מחלקים מחצית מקוביות הלחם בין שתי 8 אונקיות משומנות. כוסות רפרפת.
מרכיבים שתצטרך
5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 טיפות מסטיק כתומות גדולות
2
מפזרים פטל וגבינת שמנת. למעלה עם שארית הלחם. בקערה קטנה טורפים את הביצים, החלב והסירופ; יוצקים על לחם. מכסים ומכניסים למקרר לשעה לפחות.
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוציאים מהמקרר 30 דקות לפני האפייה.
4
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 25-30 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
בינתיים, בסיר קטן מערבבים עמילן תירס ומים עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
6
מוסיפים 1-1/2 כוסות פטל, מיץ לימון, סירופ וקליפת לימון. להביא לרתיחה; להפחית את החום. מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד שמסמיך. מסננים וזורקים זרעים; להתקרר מעט.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
הדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדום
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
להתיז תמצית וניל
7
מערבבים בעדינות את יתרת הגרגרים לסירופ.
מרכיבים שתצטרך
טארטים זעירים בציפוי אדום
להתיז תמצית וניל
8
מפזרים כוסות פרנץ' טוסט עם קינמון אם רוצים; להגיש עם סירופ.
מרכיבים שתצטרך
יכול דיאט קרם סודה
להתיז תמצית וניל
3/4 כוס זיתים ירוקים ג'מבו עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים