כוסות שוקולד עם גלידה ובוטנים

כוסות שוקולד עם גלידה ובוטנים יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 154 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. לכי לחנות וקחי שוקולד מריר איכותי, גלידת סופר-פרימיום, בוטנים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כוסות שוקולד עם גלידה ובוטנים, מוות על ידי גלידת שוקולד, ו אין גלידת שוקולד Churn Keto (מתכונים דומים).

הוראות

כוסות מאפין קו וקל לרסס ספינות עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

תרסיס בישול

ציוד שתשתמש בו

ספינות מאפינס

ממיסים שוקולד בקערת מתכת מעל סיר של מים מבעבעים בקושי, ערבוב מדי פעם, עד חלקה. כפית כפית שוקולד דל לתוך כל כוס ולהשתמש במכחול כדי מעיל תחתית וצדדים באופן שווה. להקפיא כוסות עד השוקולד הוא מוצק, על 5 דקות, ואז לצבוע מחדש כל כתמים דקים, במיוחד סביב הקצוות העליונים, עם כמה שוקולד הנותרים קיפאון עד המשרד, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שוקולד

מים

ציוד שתשתמש בו

מחבת רוטב

קערה

כפית שנותרה שוקולד נמס לתוך שקית פלסטיק sealable קטן, לחיצה על אוויר עודף. לסובב את התיק בחוזקה רק מעל שוקולד ולהניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

שוקולד

ציוד שתשתמש בו

שקיות Ziploc

עבודה ב 3 קבוצות, לגרוף על 1 1/2 כפות גלידה לתוך כל כוס ולחץ בעדינות לתוך כוסות עם מרית קיזוז קטן או גב של כף כדי למלא כוסות באופן שווה. (יישאר לך קצת גלידה.) להקפיא כוסות לגלידה משרד, לפחות 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

גלידה

ציוד שתשתמש בו

מרית אופסט

מפזרים כוסות עם בוטנים, ואז לחתוך את חלק זעיר של 1 בפינה התחתונה של שקית פלסטיק עם מספריים כדי ליצור פתח קטן מאוד צינור דקורטיבי הנותרים שוקולד על בוטנים. קינוחים להקפיא עד שוקולד וגלידה להקשיח, לפחות 30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שוקולד

גלידה

בוטנים