קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות100
ציון בריאות1
מגזין

כופתאות חזיר

כופתאות חזיר
כופתאות חזיר יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 100 מנות. עם 36 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן שומשום, עטיפות וונטון, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. וזה די גרוע. נסו חזיר וכופתאות, כופתאות חזיר, ו כופתאות חזיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את החזיר, זנגביל, שום, בצל ירוק, רוטב סויה, שמן שומשום, ביצה וכרוב. מערבבים עד מעורב היטב.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מניחים 1 כפית גדושה של מילוי חזיר על כל עור וונטון. להרטיב את הקצוות עם מים לקפל קצוות כדי ליצור צורה משולש.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
3
רול קצוות מעט לאטום במילוי. מניחים כופתאות בצד על משטח מקומח קלות עד מוכן לבשל.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
4
לבשל: כופתאות קיטור במבוק מכוסה או ספינת מתכת במשך כ -15 עד 20 דקות.
5
מגישים באופן מיידי.