קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות100
ציון בריאות1
מגזין

כופתאות חזיר

כופתאות חזיר
כופתאות חזיר יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 100 מנות. עם 36 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן שומשום, עטיפות וונטון, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. וזה די גרוע. נסו חזיר וכופתאות, כופתאות חזיר, ו כופתאות חזיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את החזיר, זנגביל, שום, בצל ירוק, רוטב סויה, שמן שומשום, ביצה וכרוב. מערבבים עד מעורב היטב.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מניחים 1 כפית גדושה של מילוי חזיר על כל עור וונטון. להרטיב את הקצוות עם מים לקפל קצוות כדי ליצור צורה משולש.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
3
רול קצוות מעט לאטום במילוי. מניחים כופתאות בצד על משטח מקומח קלות עד מוכן לבשל.
מרכיבים שתצטרך
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
4
לבשל: כופתאות קיטור במבוק מכוסה או ספינת מתכת במשך כ -15 עד 20 דקות.
5
מגישים באופן מיידי.