קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות100
ציון בריאות1
מגזין

כופתאות חזיר

כופתאות חזיר
כופתאות חזיר יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 100 מנות. עם 36 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן שומשום, עטיפות וונטון, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. וזה די גרוע. נסו חזיר וכופתאות, כופתאות חזיר, ו כופתאות חזיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את החזיר, זנגביל, שום, בצל ירוק, רוטב סויה, שמן שומשום, ביצה וכרוב. מערבבים עד מעורב היטב.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הוונילפולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מניחים 1 כפית גדושה של מילוי חזיר על כל עור וונטון. להרטיב את הקצוות עם מים לקפל קצוות כדי ליצור צורה משולש.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
3
רול קצוות מעט לאטום במילוי. מניחים כופתאות בצד על משטח מקומח קלות עד מוכן לבשל.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
4
לבשל: כופתאות קיטור במבוק מכוסה או ספינת מתכת במשך כ -15 עד 20 דקות.
5
מגישים באופן מיידי.