כיכר חזיר לבבית
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו כיכר חזיר דשנה. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 9 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל 182 קלוריות. מתכון זה משמש 12. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם חזיר טחון, ביצים, חלב וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 1 אדם התרשם מתכון זה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 22%. ציון זה לא כל כך גדול. נסו כיכר שיבולת שועל לבבית, כיכר שיבולת שועל לבבית, ו כיכר פיצה לבבית עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה גדולה שלבו את הקרקרים, החלב, הביצים והפלפל. מפוררים חזיר ובשר חזיר מעל התערובת ומערבבים היטב. לחץ לתוך 9-ב. איקס 5-ב. כיכר פאן.
אופים ב-350 ניתנים לזיהוי למשך 1-1 / 4 שעות או עד שמדחום קורא 160 ניתנים לזיהוי.
בינתיים, שלבו את מרכיבי הרוטב בסיר קטן; מביאים לרתיחה. מרתיחים במשך 2 דקות. מקציפים כיכר מדי פעם לאחר 20 הדקות הראשונות של האפייה.