מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות32
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
פיצות חזיר וגבינה
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מתכונים קשורים
פיצה פופובר עם בלאס, בצל ופלפלים
פלפל מתוק וסלט סטייק
Peperonata con Bruschetta (טוסט פלפל מתוק)
המבורגר באפלו מעושן
מגזין

כיכר ללא בשר

כיכר ללא בשר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כיכר בשר. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 539 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. גשו לסופר וקנו allspice, רסק עגבניות, גזר גמדי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו כיכר ללא בשר, קציץ בשר חג ההודיה, ו קציץ ירקות (יום שני ללא בשר) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
לאחר אבקת הלחם, לעבוד בחלב, אז ביצים, אז רסק עגבניות, 1tb שמן זית, ואז קציץ בשר מנות טעם.לאחר התמהיל הגיע עקביות אפילו להוסיף תחליף בשר בקר הקרקע מופשר.לאחר" בשר " משולב, להוסיף את 1/4 כוס מרק בשר.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
חתיכות ירקות בגודל נגיסחתיכות ירקות בגודל נגיס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
3
מטגנים את הבצל, הגזרים והסלרי במחבת עד שהם התרככו לעקביות המועדפת עליך למתכונים כמו תבשילים.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים אבקת שום, אזובית, מלח, פלפל, אורגנו, פתיתי פלפל אדום, allspice, קינמון כל לטעום (על מקף או שניים מכל אחד).לבסוף, לירקות המתובלים מוסיפים 1 כפית חומץ תפוחים לפני שהם משלבים אותם בתערובת בקר / לחם / ביצה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות מלח חם2 כפיות מלח חם
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
מרז ' ורםמרז ' ורם
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
5
מוסיפים את הסוכר החום 1/4 כוס אל הירקות המשולבים עכשיו תערובת "בשר בקר", לערבב היטב מרית לתוך משומן 4" על ידי 8 " מחבת כיכר.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
6
שלב את החומרים זיגוג (מרק, חרדל, קטשופ, סוכר חום).
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
7
יוצקים על כיכר, מכסים בנייר כסף.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
8
אופים במשך 45 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
9
הסר רדיד.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
10
אופים עוד 15 דקות או עד שאתה להשיג את העקביות שאתה רוצה.אפשר להתקרר.לחפור ב! זוגות היטב עם שעועית ירוקה לחם שום!
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבה
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מרכיבים

4שרימפס וורידים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים1אוראו ממולאים כפולים2 כפיות מלח חם2 כפיות מלח חם12גזר גמדי, קצוץ על מרווחי 1/2 ס גזר גמדי, קצוץ על מרווחי 1/2 ס " מ (כמות דומה של גזר רגיל מקובל)340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.תחליף בשר צמחוני מופשר (אני מעדיף מתפורר המותג קורן)תחליף בשר צמחוני מופשר (אני מעדיף מתפורר המותג קורן)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרהחלפת מרק בשר בקר (אני משתמש אדוארד ובניוהחלפת מרק בשר בקר (אני משתמש אדוארד ובניו" לא-בקר " קוביות מטילי, מרק ירקות יכול בקלות לעבוד)791 לב מפאלדי טרי אם אפשרחתיכות ירקות בגודל נגיסחתיכות ירקות בגודל נגיס22 כפות חמאה מומסתלחם, דק מתפורר (כמעט אבקה)לחם, דק מתפורר (כמעט אבקה)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרכָּתֵףכָּתֵף1צביטהכָּתֵףכָּתֵף3מניות סלרי, קצוץ על 1/2 ס מניות סלרי, קצוץ על 1/2 ס " מ (העדפה אישית)4שרימפס וורידיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים2קרום פאי פירורים (קיבלר)קרום פאי פירורים (קיבלר)4שרימפס וורידיםפרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי791 לב מפאלדי טרי אם אפשרחבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק4שרימפס וורידיםמרז'ורםמרז'ורם1כיכרתערובת תיבול בשר, מנות (קניתי חבילת מותג 1.5 אוז קרוגר)תערובת תיבול בשר, מנות (קניתי חבילת מותג 1.5 אוז קרוגר)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'12 כפיות אבקת שוםשמן זית (הערכה, אני רק eyeballed זה)שמן זית (הערכה, אני רק eyeballed זה)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'עוד שמן זיתעוד שמן זית5אורגנו קצוץ טרי (השתמשתי בספריגים)אורגנו קצוץ טרי (השתמשתי בספריגים)4שרימפס וורידיםכתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)4שרימפס וורידיםבצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1דאשלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חרדל חום חריףחרדל חום חריף85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה1( חצילים)1⁄2 של בצל צהוב, קצוץ דק1⁄2 של בצל צהוב, קצוץ דק
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
מילקשייק תותים מושלם
שייק תות טעים
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות