כרוב העשן האהוב של בילי
הירקות המעושנים האהובים על בילי עשויים להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 99 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זה הוא מאוד תקציב ידידותי מתכון לאוהדים של מזון דרומי. אם יש לכם סוכר חום, טעם עשן נוזלי, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 92%. מתכונים דומים: כרוב מעושן ירוק, כרוב מעושן ירוק, ו סירופ הקפה המתובל האהוב על בילי.
הוראות
בצל מטגן ושום עד בצל שקוף.
מניחים כרוב ירוק קצוץ בסיר, ומוסיפים מים לכיסוי. מערבבים בסוכר חום, מולסה ועשן נוזלי. מתבלים במלח ופלפל. מביאים לרתיחה, להפחית את החום, ומבשלים 30 עד 40 דקות, או עד ירקות רכים.