כרוב ומרק שעועית לבנה

כרוב ומרק שעועית לבנה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 733 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 59 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו מלח, שיני שום, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דל פחמימות, דיאט. זה מושלם עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: כרוב ומרק שעועית לבנה, שעועית לבנה ומרק כרוב, ו שעועית לבנה ומרק כרוב.