כרוב כרוב מוקפץ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרוב כרוב Sauté. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 71 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סוכר, כורכום הקרקע, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כרוב חזיר לטגן, כרוב אננס לטגן, ו נקניק וקייל עם פולנטה (מתכונים דומים).