כרוב מבושל מוקרם
כרוב מבושל מוקרם עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 247 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לכם כרוב, מלח, אגוז מוסקט טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. וזה לא כל כך מצוין. נסו בקלה פריך מבושל 'חד צדדי' עם כרישה מוקרם, נוחות, Tx. כרוב מוקרם, ו מרק כרוב מוקרם (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C).
מניחים כרוב בתבנית תבשיל 2 ליטר.
מפזרים סוכר, מלח ואגוז מוסקט.
יוצקים שמנת על כרוב העליון עם פירורי לחם.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 1 שעה.