דיוקן עצמי סביצ'ה

סביצ'ה דיוקן עצמי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 255 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה אופייני למטבח הדרום אמריקאי. אם יש לך בצל, מיץ ליים, עגבניות רומא, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המיץ של סיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיץ חמוציות-מיץ תפוזים ברד כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. עם כפית ציון של 37% המנה הזאת די גרועה. נסו כריכי דיוקן עצמי, טארט דיוקן שזיף, ו "דון סביצ' ה " ו "סביצ' ה מטבח פרואני " ספר בישול (מתכונים דומים).